Tomar suficiente agua evita formación de piedras en el riñón

Redacción

Ingerir insuficiente agua, no solamente conduce a la deshidratación, sino también a la formación de piedras en el riñón, afección que en términos médicos se denomina litiasis renal, cuya manifestación clásica es un dolor muy intenso en la espalda baja y zona pélvica equiparable por muchos, al que se sufre en un parto, señaló el experto urólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Héctor Solano Moreno.

Titular de la División Quirúrgica en el Hospital de Especialidades del IMSS en la entidad, el entrevistado destacó que cuando no se toma agua suficiente, los minerales tienden a concentrarse y a producir cambios en la acidificación de la orina, crecimiento bacteriano y, consecuentemente, formación de cálculos o piedras en los riñones.

Destacó que la litiasis renal es mucho más frecuente en varones y señaló que además de una inadecuada hidratación existen otras hipótesis en cuanto a su desarrollo entre las que mencionó una reacción que el organismo suele tener al atacar una infección de vías urinarias, la cual da como resultado la formación de un núcleo entre las bacterias y las células de defensa, formadas por capas minerales que al consolidarse, forman el cálculo o piedra.

En el mundo, en el país y en el estado, dijo el médico, existen las llamadas zonas litogénicas y precisó que Yucatán es a nivel nacional la entidad con mayor incidencia de este problema, mientras que en Jalisco, es la zona de Los Altos, donde se ha captado más litiasis renal entre su población, aunque no tan elevada como la que se reporta en la citada entidad del sureste de México, aclaró.

Finalmente, recomendó una adecuada hidratación, tomar por lo menos dos litros de agua al día y no aguantar las ganas de orinar, así como mantener una dieta balanceada para reducir y, en el mejor de los casos, evitar el riesgo de desarrollar la tan dolorosa litiasis renal.