Salud
Subraya SSJ importancia del lavado de manos en el cuidado de la salud
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Redacción
Uno de los hábitos que más se ha promovido en el mundo es el lavado o la higiene de manos, como parte esencial de una cultura de autocuidado y prevención. La higiene de las manos es la medida más eficaz para controlar las infecciones.
La mugre que se acumula en las manos puede ser contenedor de bichos mismos que también pueden generar problemas respiratorios e incluso diarreas, al mismo tiempo, que se pueden presentar problemas en las uñas como hongos por la falta de aseo o no realizarse la limpieza adecuadamente
El lavado de manos, es la acción de limpiar las manos con agua y jabón, que deben realizar todos los seres humanos con el objetivo de desinfectarlas para evitar la propagación de microorganismos, los cuales pueden ingresar al cuerpo al tocar nuestra nariz, ojos y boca, señaló la Coordinadora de Salud Municipal, Victoria Mercado Sánchez.
“Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta técnica debe durar de 40 a 60 segundos y no olvides realizarla cuando llegues a tu trabajo antes y después de estornudar, ir al baño, ingerir alimentos, de realizar la higiene en el paciente, de que realices una curación, de preparar y suministrar medicamentos, si usas gel antibacterial, la técnica dura de entre 20 y 40 minutos, recuerda tu salud está en tus manos”, precisó la funcionaria.
Asimismo, la coordinadora dijo que otros de los daños a la salud a los que se enfrentan por no lavarse las manos, es que se puede producir infecciones que son prevenibles como resfriados que pueden llegar a complicarse hasta convertirse en una neumonía y necesitar de una unidad de cuidado intensivo, o en el peor de los casos llevar a la muerte, además de la intoxicación por alimentos al contaminarlos con microorganismos, lo que se conoce como enfermedades diarreicas agudas.
La coordinadora precisó que cuando no hay un lavamanos cerca y no es posible contar con agua y jabón, el alcohol o gel antibacterial es una alternativa fácil, rápida y segura que puede llevarse en la maleta siempre.
Formas correctas de desinfección de manos:
Lavado de manos (técnica publicada por la OMS), esta técnica de lavado de manos con agua y jabón deberá durar entre 40 y 60 segundos.
¿Cómo lavarse las manos?
- Mójese las manos;
- Deposite en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir todas las superficies de las manos;
- Frótese las palmas de las manos entre si.
- Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa;
- Frótese las palmas de las manos entre si con los dedos entrelazados;
- Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos;
- Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palpa de la mano derecha y viceversa;
- Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa;
- Enjuáguese las manos con agua;
- Séquese con una toalla desechable;
- Sírvase de la toalla para cerrar el grifo;
- Sus manos son seguras.
Higiene de manos usando alcohol gel: la duración de esta técnica deberá durar entre 20 y 30 segundos y según la OMS debe realizarse de la siguiente manera:
¿Cómo desinfectarse las manos?
- Deposite en la palma de la mano una dosis de producto suficiente para cubrir todas las superficies;
- Frótese las palmas de las manos entre sí;
- Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa;
- Frótese las palmas de las manos entre si con los dedos entrelazados;
- Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos;
- Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palpa de la mano derecha y viceversa;
- Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa;
- Una vez secas, sus manos son seguras.
La técnica de lavado de manos deberás realizarla:
- Cuando llegues a tu trabajo y al terminar tu jornada laboral.
- Después de estornudar, toser o limpiarte la nariz.
- Antes y después de ir al baño.
- Antes y después de ingerir alimentos.
- Antes y después de realizar la higiene del paciente.
- Después de manipular ropa sucia.
- Antes y después de que realices una curación.
- Antes y después de preparar y administrar medicamentos.
- Antes y después de realizar extracciones de líquidos biológicos, punciones.
Salud
Estragos del COVID: tapatío necesita ayuda para trasplante de riñón por una lesión renal crónica
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Tras contagiarse de COVID-19 en agosto del 2021, un tapatío ha enfrentado un camino lleno de desafíos debido a una lesión renal crónica provocada por el coronavirus. El martes pasado finalmente recibió un trasplante de riñón, luego de tres años con múltiples sesiones de diálisis a la semana. Para poder pagar los costos de la cirugía y la atención médica para su recuperación, su familia se apoya en una colecta solidaria que ya suma más de 50 mil pesos.
La familia cuenta que José Tadeo García se contagió de COVID-19 hace tres años. En ese momento, se reportaban casi 120 mil casos en Jalisco y más tres millones en todo el país. El coronavirus provocó afectaciones respiratorias para la mayoría de las personas contagiadas; sin embargo, también se han reportado efectos a largo plazo dañando otros órganos y sistemas del cuerpo humano con una lenta recuperación.
Especialistas de Mayo Clinic explican que estas afectaciones podrían estar relacionadas con daños en órganos como el corazón, los riñones, la piel y el cerebro, así como inflamación y problemas en el sistema inmunitario. Incluso, estos efectos podrían provocar otras enfermedades, como diabetes o problemas del corazón o del sistema nervioso.
Es el caso de José Tadeo, quien resultó con una lesión renal crónica por la que necesitó tres sesiones de hemodiálisis a la semana durante tres años. Esto representó no solamente un fuerte desgaste para su salud, sino también una importante carga financiera para su familia.
Para poder recuperarse, necesitaba un trasplante de riñón que esperó pacientemente hasta el pasado 27 de agosto. A las dos de la mañana, los servicios médicos les notificaron que consiguieron un órgano compatible para realizar la operación inmediatamente.
“Este milagro nos llena de esperanza, pero también enfrenta a nuestra familia con nuevos desafíos financieros”, cuenta su esposa, quien reconoce que “aunque hemos recibido apoyo incondicional de amigos y familiares en momentos difíciles, ahora nos encontramos ante una nueva etapa.”
Su siguiente batalla es poder cubrir los costos de la cirugía y la atención postoperatoria. El pasado viernes fue dado de alta, pero su familia aún debe terminar de pagar los gastos médicos asociados. Para poder lograrlo, recurren a una recaudación de fondos en línea con la meta de reunir 100 mil pesos.
“Cada contribución, por pequeña que sea, nos acerca a nuestro objetivo y nos permite seguir adelante en este camino hacia la salud”, dice su esposa.
La respuesta ha sido inmediata: en menos de cinco días han logrado sumar más de 50 mil pesos gracias a 33 donaciones de familiares, amigos e incluso personas desconocidas que se solidarizan con la causa.
Cualquier persona se puede sumar con aportaciones desde los 100 pesos a través de la plataforma GoFundMe aquí: https://gofund.me/484db4d7
Salud
Erick Brandon se rapa por los pequeños con cáncer de canica AC.
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El Activista social Erick Brandon Palacios Sánchez, se pone de nuevo la camiseta por los niños con cáncer y se rapa, ahora unido a la campaña «Un amigo sin pelo» de la asociación Canica AC que tiende a pequeños con cáncer.
Canica es un centro atención para niños con cáncer con un poco más de 20 años brindando atención a las infancias y juventudes con cáncer brindándoles herramientas y momentos especiales que son medicina para el alma.
Esta asociación civil cuenta con distintos programas entre los que destacan comedores comunitarios, escuela atención psicológica integral y la realización de campamentos totalmente pensados y diseñados para niños y adolescentes con cáncer.
La tarde de este 29 de junio, Erick Brandon Palacios Sánchez, se sumó al reto un amigo sin pelo donde a través de donativos y boteo se recaudaron fondos para la atención de estos pequeños.
El también periodista Erick Palacios, recordó que estas causas lo mueven porque su señor padre Eduardo Benjamín Palacios Torres, falleció por cáncer en el año 2015 y recientemente en el mes de mayo sufrió la pérdida de su primo José Alejandro Sánchez Beas, a causa de esta enfermedad.
En honor a ellos es que Erick decidió raparse y cortarse la barba enfatizando que estas acciones te hacen más humano y cambian al mundo.
El joven Palacios Sánchez, acudió a este evento público acompañado por sus padrinos de confirmación Martha Elena Beas Rizo y Juan Sánchez Andrade, siendo su padrino el encargado de rapar a Erick.
Vale la pena recordar que Erick Brandon, es un laureado activista social que desde hace muchos años lucha por los temas de la inclusión para personas con discapacidad y pacientes con cáncer, como prueba de ello recordamos el reto invencibles de Nariz Roja AC donde recaudó $16,000 para esta misma causa rapándose.
Finalmente Erick, agradeció a quiénes lo apoyaron en este nuevo reto principalmente a quienes lo motivaron para sumarse la periodista Becky Reynoso y Paloma Romo.
Salud
Entregan donativos por campaña “Unidos por los niños”
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Distribuidora Yakult Guadalajara otorgó un total de 246 mil 919 pesos a la Fundación Hospitales Civiles de Guadalajara y a Mi Gran Esperanza AC
Redacción
Con el propósito de brindar un apoyo a pacientes pediátricos, la Distribuidora Yakult Guadalajara otorgó dos cheques de 123 mil 459 pesos a la Fundación Hospitales Civiles de Guadalajara y a Mi Gran Esperanza AC, para beneficiar a niñas, niños y jóvenes con sus tratamientos médicos.
Año con año Yakult realiza la campaña “Unidos por los niños” en el periodo de marzo-abril, mediante la cual la empresa dona un centavo por cada producto vendido en los estados de Jalisco y Colima para recabar fondos en favor de la niñez. Este año, explicó el Director de Distribuidora Yakult Guadalajara, Noboru Mita, además de la recaudación de los fondos por producto, el personal de la fábrica se sumó a la causa y juntó un total de 18 mil 765 pesos, que también serán donados a las dos instituciones referidas en partes iguales.
“Estamos muy agradecidos con nuestros consumidores que, además de consumir nuestra bacteria probiótica, ayudan a que niños que son atendidos por ambas instituciones recuperen su salud y puedan tener una mejor calidad de vida para jugar, aprender y sonreír”, dijo Mita.
El director del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, doctor Rafael Santana Ortiz, agradeció la participación de la población, así como el constante interés de Yakult en causas humanitarias que permiten recabar fondos para que los niños y demás personas puedan recibir tratamientos con atención de calidad.
“Esta filantropía de todos aquellos que apoyan y donan para ayudar a los demás espero nunca se termine; todos esos bienes que nos hacen llegar son para poder atender con mayor calidad y mayor calidez a nuestros pacientes. Gracias por ese apoyo. Todo suma y siempre es en apoyo para atender a nuestros pacientes”, añadió.
La Coordinadora de Desarrollo Institucional de Mi Gran Esperanza AC, Silvia Peña Ramírez, agradeció a la empresa Yakult y a la Fundación Hospitales Civiles de Guadalajara por la sólida alianza que han formado, la cual ha permitido apoyar a cerca de 350 niños y jóvenes con estudios y medicamento oncológico; así como a que sus familias no se vean en la necesidad de pausar el tratamiento de los menores por falta de recursos.
El Presidente de la Fundación Hospitales Civiles de Guadalajara, Pedro Enrique Villaseñor Espinosa, comentó que “esta iniciativa es un ejemplo para muchas empresas; el ceder un poquito, dirán, es un centavo, pero un centavo es como un granito de arena que puede hacer toda una playa. Existe una gran demanda de niños que tienen problemas de salud, vamos a ver qué podemos hacer en conjunto para que más empresas se sumen a esta labor, porque cuando hay gente que se sensibiliza se pueden lograr cosas muy interesantes”, declaró.
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